Archive - 一個瑜伽行者的節氣身心誌

小滿：把自己當自己的小孩

上個世紀的藤條，與慶祝勝利的小蛋糕

May 21 • Lun

夏至：跟自己的身體在一起

被換取的孩子，與也會生病的母親

May 4 • Lun

April 2026

清明：我好奇你的日子怎麼過？

清明乙木能量、枇杷、與寫了一年的電子報

Apr 6 • Lun

March 2026

春分：每個生命都自帶答案

3 / 20，22 : 46 亥時，進入節氣「春分」。

Mar 24 • Lun

驚蟄：春雷不問准不准

3 / 5，21:59 告別雨水節氣，進入驚蟄。

Mar 4 • Lun

February 2026

雨水：一輩子要做的事，沒什麼真實的進度可言

為什麼我們不焦慮孩子放假，卻焦慮自己沒運動？在時間破碎的日常，練習看見光年級的浩瀚

Feb 18 • Lun

允許目標是無意義的，Alex Honnold徒手攀岩的自我修練之道

即便沒有天生的依傍，也要透過練習允許自己走下去

Feb 9 • Lun

如何愛一個與自己完全不同的人？

從「掌控」轉向「欣賞」：一場關於自我分化與清爽之愛的立春實踐

Feb 2 • Lun

January 2026

大寒：AI 算命準嗎？你現在心裡想念著誰

昨天我做了一件平常不會做的事，撥通了那通電話⋯⋯

Jan 20 • Lun

醫生說她只能活五年：小寒，拒絕「健康外包」的生命實驗

這是一個關於長生、延命，以及如何從衰敗中重啟的故事

Jan 5 • Lun

December 2025

我的直覺測驗 35 分：為什麼我們不敢相信心裡的答案？

直覺的「無罪推定」：我不需要透過受傷，來證明判斷是真的

Dec 31, 2025 • Lun

冬至：黑夜最長的日子，不適合再往前推進｜附冬三月覺察模板

我們以為的日復一日，其實從來沒有重複過。

Dec 23, 2025 • Lun

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