45歲，我退休了⋯⋯
決定退休的心路歷程，還有瑜伽課的邀請
這半年來，若有人問我：「你最近在忙什麼？」我總是笑笑地搔搔頭，順著對方的猜測點頭，是啊，還有書要出版，孩子還小需要照顧，行政庶務還是得處理：跑銀行、寄包裹、開會、聯絡、出貨⋯⋯這不就是一個有工作的母親的日常？
很忙的媽媽，是我；我是人家的老婆，但也不只是他老婆；我也是人家的女兒，別人的姊妹。然而，我也是我自己，那個出塵也入世的自己。
約莫半年前，開始覺得自己出版領域的任務似乎已告一個段落。
這十幾年來，一直有股力量推著我前進，出書沒看什麼損益，也毫無懸念，只是單純、持續地出版著那些不算主流的靈性文本。而現在，那股推著我的力量，靜下來了，不是倦怠，反而是完成了。但有種不是憑自己意志可以決定得了的氛圍籠罩著，就像大海退潮，我是那隨之浮沉的海波浪，天地說，要轉向了。
我沒有完全放下出版（六月還有《帕帕吉傳》要出版），也沒有停下育兒和生活，只是從那種「持續推動、肩負責任」的角色中退了下來。我開始真正接受自己的轉變，終於漸漸地接受自己目前的狀態，而最好的描述方式就是：「我退休了。」
第一個要思考的是財務問題。我雖然是出納（掌櫃？），但家中的金融首腦還是我先生。我跟他反覆確認，如果沒有帶來穩定收入，這樣的我會不會對這個家帶來麻煩。
答案是否定的。他溫柔而堅定的告訴我：「我希望你找到你想做的事。」
類似這類確認（reassurance），是過去半年多來不知道多少次我們深夜對談的主題。他卻能不厭其煩的要我安心，無論是拿出實質的數字，還是為我端上他煮的熱巧克力。
「我們的生活很簡單。」幸好我們物質慾望不算熾盛，雖然他每次買巧克力補貨都上千（這我不懂），雖然我買咖啡豆也不惶多讓，但還有養狗狗，養兒子，教育醫療種種，應該還過得去。
他總是看著我的眼睛，深情地對我說：“we are fine.”
就這樣，日復一日，我在辛巳月，終於有種「我真的退休了」的體悟，而這個覺察與內在的自己合而為一了，我接納了我當下的狀態。
第二個問題呢？然後就沒有第二個問題了。
當我從這份習慣性的「責任感」中退下來，不是什麼也不做，而是做著、參與著，但那種過去一直壓著我前行的重擔消失了，結果，連問題也不見了。好像沙石沉入水底，視野清澈了，而我，變得清安自在。
我開始重新問自己：那我現在，最想做什麼？
答案其實一直都在，只是我終於能聽見了： 回到瑜伽教學現場，回到時刻覺察身體，回到那個讓我與自己合一的練習之中。
兒子出生後，離開教學現場這幾年，我一直期盼著這一天。如今我滿懷歡喜，重啟這個身分，以瑜伽師的姿態重新與這個世界連結。
附帶一提，我也以「共時」的卜卦來確認。卜卦給我六合卦，兄動出孫。這個六合卦是天地人的祝福，不會沒有學生的！
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即將開啟的，是一個小規模、親密、安靜的身心整合課程。我想邀請有緣的學生，讓我陪你一起走這個自我療癒的旅程。
課堂是一對一進行。（希望組團課的朋友也歡迎跟我討論）
我們在身體與頭腦的調伏中，透過練習，從身體的感知開始，逐步重建內在的穩定與節奏。
這堂課適合你，如果你：
感覺身體總是緊繃、難以放鬆
知道該休息卻總停不下來
正在經歷身分轉換期（如：中年、產後、更年期、職涯變化）或只是單純地迷茫⋯⋯
想重拾與自己身體的連結，但不想上人擠人的大型團體課
我會帶領你從最基礎的身體覺察開始，結合我多年累積的經絡內證、情緒轉化與呼吸引導經驗，一步步陪你走回身體、走回自己。
有興趣的朋友，歡迎提前私訊或留言，讓我知道你的心意。
🧘以下是一些相關資訊🧘
地點｜台北市後山埤捷運站步行 1 分鐘，空間安靜、氣場佳，是適合深層練習的教室
形式｜一對一教學（若有 2-3 人小團體意願，也歡迎來信討論）
時間｜採預約制，平日與週末白天，皆可彈性安排（依照雙方時間協調）
收費｜月方案，價格請私訊詢問，歡迎單堂體驗
名額｜初期開放 3 位一對一學員，依報名順序優先決定時段
預約｜直接臉書私訊，或點擊下方按鈕留言
這是一次內在節氣轉化的邀請，也是我第一次在電子報中公開邀請學生，如果你看完身體有回應、有振動，歡迎你成為這段旅程的一部分。
願我們在身體中，找到自己的安頓之道。
by Lun